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则优超级記憶法训练

2010/10/1 13:20 作者:sai999 本文已影响:4016人 
乘著長假無事花上是18小時訓練自己記憶力。
第一小時:
1、记忆: 识记、保持、再现
2、從艾濱浩斯曲線中能得到什麽啓示?20分鍾、1小時、24小時人遺忘最快,遺忘速度先快後慢
   我们怎样利用这一规律?1-24小时内复习效果最好
3、“魔力之七”告訴了我們什麽?記憶廣度5-9
4、爲什麽說睡眠前後是記憶的黃金時段?前攝抑制、後攝抑制的原因
5、複習的要點有哪些?相互間意義聯系較少的識記材料在學習後的1—2小時內必須抽出5-10分鍾來複習。

本文来自:棋牌牛牛 /dp-bbsthread-9790.html
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