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在職研究生有效提高記憶能力的五種方法

2019/11/15 14:37 作者:路逍遥 本文已影响:264人 
在职研究生都要通过国家联考,不管是什么專業,考试科目里都会有大量的知识点要我们牢牢掌握,这个时候我们可以多多尝试不同的記憶方法。

1、情景記憶

光依靠课本和教材的死记硬背是行不通的,人民大學在职研究生考生只有将相关知识融入到一定的情境中,或者是运用联想将一些知识点融入到某些场景中去,避免死记硬背,这样才能够提高记忆效果。运用了联想的方式,就可以激发神经回路中的记忆接触点,经过各种结合就能产生牢固的记忆效果。

2、及時地複習

重复是记忆之母,这句话一点不错,只有经过适当的重复,才能够牢记知识点并做到熟练运用。如果有实在记不住的内容,那也肯定是考生的思维方式或者记忆方式出现了一些问题,人民大學国际贸易在职研究生考生要及时地思考到底是哪个方面出现了问题,改变方式了才能将记忆进行下去。持续地复习和记忆,将能够提高记忆力。这也说明了学习没有捷径可走的道理。

3、充足的休息

大腦的記憶跟很多因素都有關系,學習太過于勤勞有時候反而會引起記憶力的下降哦。如果考生長期得不到充足的休息,每晚熬夜,或者休息時間太少,將會導致反應遲鈍,記憶力下降等問題。所以考生一定不要打疲勞戰,避免長期處于緊張狀態。良好的精神才能帶來複習的高效率。


4、對學習材料進行深加工

不是讀一遍材料之後進行背誦就可以的,只有以真正理解材料所表達的意思,並能夠具體地應用到實際教學中,只有這樣才能對知識有更深的理解,在研究生報考上獲得跟高的分數,取得更好的成績,達成自己的目的。

5、聯想記憶

對背誦較多的知識利用一定的聯想、想象、編故事、編口訣等方式進行記憶,只有這樣對知識進行二次創造,對自己制作的內容具有更多的改造,記憶也更加深刻,同時,在學習過程中,也需要進行適當的過度學習,這時對記憶有效保持發的一種較爲科學的方法,適當的過度學習能夠使知識記憶保持的時間更長,理解的程度也會更深。

總的來說,在職讀研究生可以豐富你的學識,更多進行思考,爲以後發展做出更詳細,美好的規劃,爲了對知識的學習理解的更透徹,在職研究生就要開始積極進行准備了,同時對自己也應該有高要求。

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