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简化版本的记忆体系——背诵考研專業课的一些经验

2018/12/28 01:54 作者:ggbond 本文已影响:2837人 
        半年多的考研学习已随着初试结束暂告一段落,这期间除了英语单词,还背诵了约450页的專業课资料,因为这些资料已经是对课本的缩减版,所以本身已经不能再缩减,必须完整的全都背下来,当然有些需要一个字不差,有些可以有个大体意思。
        雖然和別的考試比起來也不算多,但對我自己來說確是個挑戰,在這段時間裏的實踐讓我對所學理論有了很多切實的體驗。我希望把之前老大教的记忆课程的理论,结合这半年的实践,选出其中最重要和最常用到的方法进行系统化,整理出一套简单实用的记忆体系,以使用只占記憶方法总数20%的内容,有力的适用于80%的记忆情景。


總論
        1、學習的基礎是記憶。
        想要說明這個問題,首先要明白學習是什麽。考慮到我對此的理解還不足夠確切,所以我就說幾個自己觀察到的現象和一點瞎想。
         一个现象是说,学习一种新知识时,读两三遍时对内容的理解程度,往往比不上背诵一遍时对内容的理解程度。我猜想可能是背诵最大程度上增加了内容在脑中的行走路径进而增加了其吸收程度。
        一個現象是說,看書過程中,如果看了後頁忘了前頁,那麽學習的效率肯定是不高的,如果遇到那種內容很難而且前後關聯密切的書,那更是災難。這其實也是爲什麽速讀會比常規的慢速讀要更有利于理解一本書,原因在于可以迅速建立前後文的聯系。如果看了後忘了前,那麽這種聯系就很難在只讀一兩遍時有效建立起來,進而影響對整本書的理解和把握。
         一个现象是说,即使是数学这种看起来不需要记忆的科目,我个人发现,事实上数学好的人比差的人要记住更多的公式和解题方法,固然那些方法首先需要理解,但是对于这些方法的记忆决定了其解题的效率,这在高中这种应试教育中体现的更明显,比如一个题目是什么类型,用什么方法,常见的易错点是什么,都是由记忆作为其基础。
        一個現象是說,在對知識從厚到薄從薄到厚的過程中,或者說在對知識加深理解的過程中,需要對知識原材料進行加工處理。而這裏所用的知識,可不是待在紙上的,而是待在腦海中的,是記憶把紙上的知識轉化爲腦中的知識。另外,古語道:熟讀唐詩三百首不會作詩也會吟,同理的,對知識的輸出也同樣需要以記憶作爲基礎。
        2、純記憶为主,記憶方法为辅
        这里先提明确一下純記憶和記憶方法这两个概念在我文章中的定义。广义上来说,任何有关如何有效记忆的文章都可以认为是对記憶方法的阐述,但是在本文中的記憶方法是一个狭义的、与純記憶相对的概念,只涉及对所记内容进行处理以使其更适合被记住。本文中的純記憶是指对所记内容进行记住的一种能力。
        这个论点有两个意思。第一,大部分内容不需要刻意的处理或者只需要轻微的处理,直接用純記憶记住即可,这经常也是最快捷的方法。第二,記憶方法发挥作用的原理主要是通过合理的处理内容,以减少纯粹记忆的工作量和难度,但是最终总会有内容仍然是需要純記憶的。比如,对几个词语做了编码和联结,但是那些心象对应和故事发展仍然是需要純記憶来做的,只不过高质量的处理使得純記憶不需要费太大劲即可做到。
         这两者的关系,可以用我常玩的战争游戏做个比喻。純記憶类似于军队的数量和科技,是硬实力,記憶方法类似于军队的战术技巧,是软实力,虽然历史书上喜欢歌颂以少胜多,但是绝大多数战争的胜利靠的主要还是人数多和武器好。
純記憶
        1、使用純記憶的方法,就是不断重复输入-输出的程序,明确快速而不需耗散纠结的按这个程序做即可。輸入-輸出也可以稱爲背誦-回憶或者記憶-回憶。
        这既是记忆的最基本的做法,也是记忆的最基础的模型。用它可以解释很多和记忆有关的事情,比如記憶術其实是在输入的内容上做处理,比如听说读写做其实是在输出的渠道方式上进行扩展。
        对純記憶来说,回忆是其中的重点和难点,也是对记忆效果的客观检验标准。
        根据純記憶力的大小,可以调整输入-输出的一次的内容量。
        根據實際需要,輸出的內容可以是一字不差的或者詳細的或者簡略的。
        2、按艾賓浩斯曲線,重複的記憶
        曾经我对这个从初中就听过的规律不屑一顾,它看起来既不复杂,也不会让我省力。但是半年来的经历,使我越发感受到这个规律的强大,难怪有考研前辈说,背诵專業课的过程就是背了又忘、忘了又背的过程。我在背了两遍之后,为了方便复习,把要背的内容列成一张张题单,按照题单不断重复背诵。前期需要先看一遍课本然后再看着题单背诵,后来可以直接看着题单背诵,遇到不会的就立刻看书然后再背,再后来可以一整章乃至一整本的背诵。随着背诵的次数增多,回忆的数量和质量越来越好,我真真切切体验到了其威力,就如同重剑一样虽然无锋但力有千钧。
        這個規律的首要重點在于重複,至于是否嚴格按照時間間隔可以視具體情況而定。畢竟隨著背誦內容的增多,安排什麽內容什麽時候複習的麻煩程度也會大幅增加。
        如果想要更方便的進行時間安排,可以使用軟件來協助我們。這裏推薦一款手機軟件AnkiDroid,這款軟件是卡片式的,它可以把要記的內容做成一個個獨立的卡片,把卡片複習完一遍之後就做個標記,等到規定的時間點時會自動提醒,堪稱神器。
記憶方法
        1、只對內容有個大體理解,不對其做處理,直接進行記憶。
        2、做框架,列表格。高中時就常用的知識整理方法。
        3、邏輯的聯系是最自然的。增加所記知識與其他知識的有效聯系,可以提高所記知識的牢固程度。其中,邏輯方面的聯系是看起來最自然的一種聯系。邏輯可以用哲學範疇的,如內與外、主觀與客觀、事物發展過程等等。也可以用自己強造的,就是說可能不是那麽公認但是自己還能接受的邏輯。
        4、心象記憶法是最后保障。当知识点太散太具有罗列性而几乎没有什么联系性、直接背诵将有很高遗忘率的时候,才出此杀器。我用心象記憶法处理的專業课内容大约占15%。之前我曾设想只单纯的使用記憶法来处理整本书,当时觉得是虽然前期工作量大但是基本上一劳永逸。但是过一段时间后,发现工作量实在太大,编码和故事也开始混乱。当然这里面有我自己的記憶術水平不算高的问题,但是这里面也有一个有没有必要的问题。知识毕竟不是记忆比赛里的数字或扑克牌,大部分情况下,普通处理加上重复记忆就可以直接记住,而且記憶術的最终目的就是扔掉拐杖直接记住知识,既然有些知识本来就不需要制作拐杖,那么又何必徒增工作量呢对吧。最后,对于記憶術是最后保障的观点,我还喜欢用拳击来做比喻,生活中有95%的矛盾冲突都可以用和平的方式解决,那么是不是花了两年时间学习的拳击就没有用了呢,不是的,一个是因为那5%虽然不常遇见,但是一旦遇见就往往可能对人造成重大打击,一个是正因为有了这最后的保障,对其他情况的处理也更有了底气。

結語:
        方法的目的不是让人轻松的毫不费力的达到目标,而是为了使付出努力更有的放矢和更有效率。其本身仍然遵循有多少付出就有多少收获的规律。比如,用記憶法术虽然是减少了純記憶的工作量,但其实工作量是转移到了转码那里。
        所以希望大家能多些耐心對以上有些老生常談的平淡內容,因爲判斷方法好壞不在于是否華麗和高級,而在于是否足夠實用,是否使人們的付出獲得足夠有效的回饋。而且就算大家已經可以下意識的熟練運用各種方法,通過這種系統的整理,也能在實踐中更有章可循(em..感覺像是說給自己聽的,我喜歡把自己的所做都整理出來,然後做的時候心裏會更踏實)。
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