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學習記憶專用-羅紮諾夫-巴洛克-α波音樂免費下載

2007/6/2 11:42 作者:lousheng 本文已影响:305543人 
音樂能使左右大腦互相結合,還爲大腦和身體同時提供大量能量和相關的平衡與協調。
人腦具有無限的潛能,如何開發大腦潛能,也許只有音樂才是最有效的式具。
不論你懂不懂音樂,超級學習音樂與超級記憶音樂都會幫助你學得更快,記得更准更久。

高效學習的真正鑰匙可以用五個字來概括,即放松性警覺,這種放松的心態是你每次開始學習時必須具備的。
放一些輕松的音樂,閉上眼睛,想想你能想象到的最甯靜的景象——你很快進入放松性警覺狀態。這種狀態會更易于使信息“飄進”長期的記憶之中。當你晚上想要複習學習內容時,放恰當的音樂就會極大地增強你的回憶能力。

的旋律富有表现力,追求的是宏大的规模,雄伟、庄重、辉煌的效果,主要表现形式为“通奏低音”。巴洛克音樂每分钟约60拍,与我们人类的脉搏与呼 吸频率大致相同,使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。巴洛克音樂的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波,促进脑内吗啡的分泌,使 大脑进入最活跃的状态,让人进入一种超级脑能境界,能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展,从而大大提高大脑的效率。

由著名 的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中就采用了巴洛克音樂。它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识,并获得了惊人的效 率和成果。在巴洛克音樂的背境下学习,学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词,在3个月之后还能够记住大约 80%。罗扎诺夫根据学习的不同需要,将乐曲分为主动音乐(主要用于学习)和被动音乐(主要用于记忆)。 本文來自:

巴洛克音樂对学习的作用, 实际是指对人的大脑学习之波即α波的作用,所谓α波,是指人大脑里的一种波长。我们人的大脑有四种波长,当神经细胞活动的时候,就会产生像电波一样的波动, 因为人们的意识和状态不同,波动的频率也不同,根据不同的频率,脑波可以分为α波、 β波、θ波等。频率在8一12赫兹间的α波,出现在人们情绪稳定,愉快,舒适的休息或冥想的时候. α波具有强化吸收,整理和记忆信息的机能,所以在课堂上,如果孩子大脑调整到,他的注意力就会非常地集中,记忆力也处在最佳状态,对老师所讲的每 一个问题他都能理解,并且记住,思维也会非常敏捷,反应非常地迅速,并且经常有灵感出现。而β波的频率是在13一30之间,人的大脑在感到厌烦或恐惧时, 就会处于紧张状态,有很多平时学习好的孩子一到关键性考试时就发挥失常,这大多因为大脑过于兴奋或紧张导致的.人们感到焦躁或不安的时候,大脑就处于β波 状态.这时人的行动力虽然敏捷,但由于脑力的下降,注意力很难集中,记忆力也明显下降,而且不容易产生有创意的想法。那么怎样才能让大脑进入α波狀態呢? 保加利亚心理学家世界超级学习法的创始人罗扎诺夫经过长期地研究,发现欧洲巴洛克时期的音乐能最有效的让大脑进入α波狀態。

但不是所有的巴洛克音樂都能使大脑进入α波狀態,只有符合50一70拍巴洛克音樂才会有这样的作用,因为50-70拍巴洛克音樂的波长与大脑的学习之波α波的 波长相吻合。罗扎诺夫用这种音乐进行外语教学,创造了一个震惊世界的教育奇迹:学生一天学会了1200个外语单词,平均记住率是96.1%。也就是说学生 一天记住了1153个外语单词。世界教科文组织向国际推荐的《学习的革命》记载:巴洛克音樂能让学生用5%的时间完成60%的学习内容,美国的老师用巴洛 克音乐进行教学,发现学生的学习效率至少提高5倍之多。李岚清在他的《音乐笔谈》一书的开始也向读者介绍了巴洛克音樂在欧洲音乐发展史上的重要作用,并特 别强调了音乐“使思维更有创意,工作更有效率” “有助于提高人们的文化修养和精神文明的境界” “激发灵感,增强创造性思维能力 ”.

《》在學習中的應用

国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现,欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”,对学习、记忆有一种神奇的效果。本套音频CD被称为“超级学习的神秘武器”,是通往“超级记忆”的高速公路。本文來自:

超級學習音樂
是巴洛克音樂中60拍的高频音乐,以这种音乐为背景学习可以让你:
1、快速完成作業,學習速度將提高2—10倍;
2、大腦充滿活力,思維敏捷,常有靈感出現;
3、延長注意力集中的時間,提升理解能力;
4、進入最佳的學習狀態,沈浸在學習的快樂之中;
5、緩解學習壓力,增強體質,激發創造力。

適用對象
1、在校大、中、小學生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员;
2、需要大量記憶背誦外語單詞、課文者;
3、需要背誦記憶文理科複習題、法律條文、競賽題者及准備應付各種考試的人員;
4、需要開發學習潛能,提高學習能力的兒童
5、需要記憶符號、圖表、密碼、字根等各界人士;
6、需要改善提高記憶力的中、老年朋友。

注意事項:
1、本音樂在作背景音樂時,音量控制在30-40分貝左右隱隱約約聽見即可;
2、运用超級學習音樂1小时可以完成8个小时学习内容;
3、超級學習音樂让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹;
4、激发学生潜能成绩快速提升 ;
5、學習、記憶、考試最有效的助手;
6、讓學習速度提升在不知不覺之中。

超級學習音樂导入暗示语
1、可以讓你減輕學習壓力,集中注意力、增強記憶力;
2、幫助你掌握良好學習技巧;
3、教你怎樣做生命韻律的深呼吸;
4、讓大腦放松、身體放松,快速讓大腦通過語言導入進入學習之波;
5、長期使用能使你思維敏銳、聚精會神。
通過良好的背景學習音樂、優美的語言導入暗示、科學的引導開發。在這樣的音樂語言導入的暗示中,能最有效地幫助人集中注意力,使大腦的冥想狀態井然有序,促使人神清氣爽、思維機敏、開發自我學習潛能。

巴洛克超級學習音樂的使用,有一些需要注意的地方。

首先,最好使用品質好一點的音響播放,否則嚴重失真的音樂反而讓人心煩意亂,無法集中學習注意力。

其次,是怎样聆听。一般的音乐用带耳塞的随身听就可以了,但以巴洛克音樂作为背景音乐,必需在音响上放出来聆听。根据国外的研究表明:人是通过全身心来听音乐的。声音其实是一种空气振动方式,长期以来,人都是通过整个身体来感知声音的。所以如果只用耳朵听,效果并不是最好。用全身心来听巴拉克音乐,会带给您一种被包围的感觉,您的注意力可以集中在学习上。巴洛克音樂的节奏不会引起您的特别主意,这就是正确的聆听方式。

記憶音樂下載 本文來自:

人腦接受信息的方式分爲有意識和無意識接收兩種方式。

我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激引起我们的注意而产生不同程度的反应。有意识接收是人脑对于周边事物的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收这就是所谓潛意識。

美国知名学者奥图博士说:人脑好像一个沉睡的巨人我们均只用了不到1%的脑力。一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量相当于一部大型电脑储存量的120万倍。如果人类发挥出其一小半潜能就可以轻易学会40种语言记忆整套百科全书获12个博士学位。根据研究即使世界上记忆力最好的人其大脑的使用也没有达到其功能的1%。人类的智慧和知识至今仍是“低度开发”!人的大脑真是个无尽的宝藏可惜的是每个人终其一生都忽略了如何有效的发挥它的潜能-----潛意識中激发出来的力量。

潛意識的六大特征:
  1、能量巨大:博恩·崔西说:潛意識是显意识力量的3万倍以上。
  2、最喜歡帶感情色彩的信息。
  3、不識真假直來直去。4、易受圖像刺激
  5。记忆差需 强烈刺激或重复刺激。
  6、放松时最容易进入潛意識。

开发潛意識的渠道:
  1、听觉刺激法:当你恐慌害怕缺乏自信时大喊几声就像举重搏击喊叫一样可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念带来积极的行动。在你的家中或其它地方一直放潛意識录音带可以不注意它它也可以进入你的潛意識中就是在睡眠中也可以放着 因为耳朵是24小时张开的意识听不到但潛意識能照样听到效果仍然很好。
  2、视觉刺激法:在房间建立一个梦想板把自己的目标画成图片剪下来贴在梦想板上,天天看可以天天刺激你的潛意識达成你的梦想。
  3、观想刺激法: α脑波是人脑中有许多的神经细胞在活动著而成电器性的变动,也就是说有电器性的摆动存在,而这种摆动呈现在科学仪器上看起来就像波动一样脑中的电器性震动,我们称之为脑波,用一句话来说明脑波的话或许可以说:它是由脑细胞所产生的生物能源或者是脑细胞活动的节奏。

十九世纪末德国的生理学家汉斯·柏格看到电鳗发出电气认为人类身上必然有相同的现像而发现了人脑中电气性的振动。后来藉由图表来补捉脑波才得知振动的存在由于这和人类的意识活动有某种程度的对应,因而引起许多研究者的兴趣。8-14赫兹(1秒内振动的次数)α为优势脑波时人的意识清醒但身体却是放松的。它提供意识与潛意識的桥梁由于在这种状态下身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量较高运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐脑的活动活泼。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态道理就在于此。
  
A波音樂就是這麽神奇,它能夠激發你的學習興趣又能誘發右腦巨大的記憶功能。只要堅持使用相信你也能像我在很短時間內扭轉記憶的困境也就是說只要聽聽音樂就學好了外語。

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